Qu'est-ce que le coaching relationnel?
Le coaching relationnel est un coaching centré sur la relation à soi et aux autres. L’objectif de cet accompagnement est de dépasser ses difficultés de communication et d’expression afin d’établir des relations saines avec son entourage. Pour cela, je vous aide à transformer vos schémas de pensées pour vous apporter confiance en vous afin de vous exprimer pleinement tel(le) que vous êtes.
Qu'est-ce que la Programmation Neuro Linguistique?
La PNL est une méthode d’accompagnement issue des neurosciences. Elle s’intéresse à la façon dont les humaines fonctionnent dans un environnement donné en fonction de leurs schémas comportementaux.
A travers un ensemble de techniques, elle nous aide à changer notre façon de percevoir le monde pour agir différemment de nos habitudes afin de nous apporter du bien-être.
Qui suis-je?
Je m’appelle Carolina Mena et je suis coach relationnel depuis 2020. J’ai un parcours professionnel atypique: j’ai exercé différentes professions au cours de ma vie car j’aime être polyvalente.
Le point commun entre toutes ces expériences est les relations humaines: l’écoute et le dépassement de soi est ce qui m’anime profondément.
Les valeurs que je porte sont la liberté, le partage et la bienveillance. Et j’ai à cœur de les transposer un maximum dans mes accompagnements.
En tant que coach relationnel, je vous accompagne à vous affirmer afin de vous sentir vous-même tout en renouant les relations avec votre entourage.
En tant que praticienne PNL, j’accompagne les personnes blessées par leur passé à faire la paix afin de se reconstruire et d’avancer plus sereinement dans leur vie.
Dans mes accompagnements, vous trouverez:
✓ Un espace privilégié d’écoute et de bienveillance;
✓ Des réponses à des questionnements profonds;
✓ Des techniques de coaching et de PNL pour reconditionner vos comportements;
✓ Des exercices à réaliser chez vous, en lien avec ce qui a été abordé en séance.
Coach consultante professionnelle certifiée de niveau 7 (RNCP) – Master 2
Praticienne en Programmation Neuro Linguistique (Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming™, certification officielle par Richard BANDLER)
Mes offres d'accompagnement
Coaching individuel
Sentez-vous libre de vous exprimer.
Retrouvez votre place.
Améliorez votre communication.
Recréez du lien avec votre entourage.
Coaching holistique
Le coaching holistique est un accompagnement globale des dimensions mentale, émotionnelle, psycho-énergétique, physique et spirituelle d’une personne. Il permet d’entrer en contact avec vos aspirations profondes pour transformer votre vie.
PNL
Libérez vous de vos blocages, de souvenirs douloureux, de phobies ou encore d’addictions qui vous empêchent d’être libre et de reprendre le pouvoir sur votre vie.
Comprenez vos émotions afin d’en faire une force.