Coaching individuel

Coaching Individuel

Tout commence par une envie de changement

Qu’est-ce que le changement?

C’est tout simplement une envie d’évoluer, c’est-à-dire avoir le souhait de modifier ses schémas de pensées et de comportements qui ne nous correspondent plus.

Mais qui ne correspondent plus à quoi? Et bien à la nouvelle version de nous-même. Évoluer, changer, c’est faire une mise à jour de notre système interne pour être plus épanoui (e) dans notre vie.

Le coaching relationnel permet d’effectuer un travail profond sur la connaissance de soi pour développer son estime de soi. Nous allons à la découverte de l’origine de vos difficultés relationnels pour découvrir la nature de vos relations aux autres afin de déterminer les meilleures actions possibles pour atteindre votre objectif.

Ce type de coaching vous accompagne à

– La connaissance et à l’écoute de votre être profond;

– La prise de recul sur vos relations en général;

– Développer une communication adaptée en toutes circonstances.

Déroulement d'un processus de coaching

   Tout commence par une première séance offerte, dans laquelle vous m’exposez votre problématique. Nous l’explorons ensemble durant 1 heure, afin de déterminer si le coaching est la méthode d’accompagnement qui vous convient. Durant cette séance, nous parlons de vous ainsi que de la manière dont le coaching va vous accompagner.

   Au terme de cet entretien préalable et avec votre accord, nous pouvons débuter le processus de coaching. Chaque client étant différent, nous avançons à votre rythme et nous planifions ensemble les séances en fonction de votre progression dans l’atteinte de votre objectif.

    Durant ce processus, chaque séance vous apporte un moment rien qu’à vous de bienveillance et de sécurité, de libre expression sans jugement.

     Le coaching prend fin dès lors que vous avez atteint votre objectif

Mes offres d'accompagnement

Accompagnement sur 3 mois

Dans cette offre, vous bénéficiez de 6 séances de coaching, d’une durée d’une heure et demie, à raison de deux séances par mois. Pour faciliter la réflexion et la mise en mouvement, celles-ci sont espacées de deux semaines.

Accompagnement sur 6 mois

Avec cette accompagnement, vous bénéficiez de 12 séances, d’une durée d’une heure et demie, à raison de deux séances dans le mois et espacées de deux semaines.

Le +: une séance « bilan à mi-parcours » offerte